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cheatday tiap hri apalagi malming ckckck
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:
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811 kcal
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脂質: 38.18g | たんぱく質: 45.75g | 炭水化物: 79.25g.
朝食: Telur Rebus, Wortel Dimasak, Bakso Ikan, Tahu, Garam, Kaldu Ayam, Jagung, Tomat Merah, Buncis, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). 昼食: Melon, Tahu. 夕食: Oreo Oreo Original, BreadTalk Cheese Cake. 軽食/その他: Kentang Goreng, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. もっと...
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