2020年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:
|
1710 kcal
|
脂質: 68.04g | たんぱく質: 37.43g | 炭水化物: 99.68g.
朝食: Peccin Trento Dark. 夕食: Prosecco, Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum), Tiramisu, Aperol Spritz, Estrogonofe de Carne. 軽食/その他: Elma Chips Stax Original, Kobber Fruta de Bolso Laranja e Acerola. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|