2020年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:
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1623 kcal
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脂質: 19.07g | たんぱく質: 46.50g | 炭水化物: 70.41g.
朝食: Choceur Milchmäuse, Ja! Kokosraspeln, Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel, Pink Lady Äpfel, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. 夕食: Dummy. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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