2020年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 58.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:
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1647 kcal
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脂質: 70.09g | たんぱく質: 57.87g | 炭水化物: 203.20g.
朝食: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Москва, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 昼食: Vegaletto Манты с Тыквой, Домик в деревне Сметана 25%. 夕食: Арбуз. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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