Enrico Lyuの日記, 2020年 09月 12日

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:

1831 kcal

脂質: 56.65g | たんぱく質: 115.85g | 炭水化物: 222.01g. 朝食: 無糖豆漿, 蘋果, 黑咖啡. 昼食: 飯, 雅方火鍋牛肉片, 垂坤豬肉片, 家樂福牛肉片, 火鍋. 夕食: 蛋糕. もっと...

1587 kcal

運動: Power Walking - 15 分, 休憩 - 17 時間　 45 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...

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Enrico Lyuの体重の記録