Без занятий уже 3 недели.
|
73.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 25日:
|
1163 kcal
|
脂質: 64.00g | たんぱく質: 49.08g | 炭水化物: 94.91g.
朝食: Чай, Сливочное Масло, Икра Минтая, Сливочный Сыр, Хлебный Дом Батон Нарезной. 昼食: Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом, Роллтон Вермишель. 夕食: Скумбрия. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|