2020年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
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1068 kcal
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脂質: 39.75g | たんぱく質: 31.31g | 炭水化物: 150.76g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе с Молоком и Сахаром, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский. 昼食: Красное Яблоко, Шарлиз Зефир в Шоколаде . 夕食: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Салат Овощной. 軽食/その他: Капуста, Печенье к Чаю, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Груша, Яшкино Вафельная Конфета Импульс. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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