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fabiana.maria
日記
2020年 09月 11日
fabiana.mariaの日記, 2020年 09月 11日
fabiana.mariaさんの自己紹介
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2020年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76 kg
これまでの減量分:
13 kg
.
残り:
5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 09月 11日:
760 kcal
脂質: 42.60g | たんぱく質: 39.70g | 炭水化物: 55.27g.
夕食:
Perdigão Bacon Fatiado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo.
軽食/その他:
Bolo de Banana e Aveia.
もっと...
2786 kcal
運動:
掃除 - 1 時間, 皿洗い - 50 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 30 分, ボディービル - 1 時間, 休憩 - 11 時間 40 分, 睡眠 - 9 時間.
もっと...
体重に変化ありません
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fabiana.mariaの体重の記録
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