2020年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
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1351 kcal
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脂質: 37.22g | たんぱく質: 28.23g | 炭水化物: 198.64g.
朝食: Indonesian Tapioca Meatballs, Indonesian Nagasari Cake, Sari Roti Roti Isi Coklat, TPS Food Mie Kremezz. 昼食: HokBen Simple Set Teriyaki 1. 夕食: Aneka Gorengan (Bakwan, Pisang, Tahu, Tempe,Dll). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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