2020年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
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2556 kcal
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脂質: 93.73g | たんぱく質: 113.16g | 炭水化物: 269.21g.
朝食: Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Sainsbury's Whole Milk, Yakult Yakult, Coffee with Milk. 昼食: Hungry Horse Southern Fried Chicken Burger. 夕食: Asda Savoy Cabbage, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Tesco Smoked Bacon Rashers, Lamb Liver . 軽食/その他: Tesco Fresh Cream Bramley Apple Turnover, Peroni Lager (Bottle), Rum. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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