2020年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
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176 kcal
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脂質: 1.21g | たんぱく質: 9.22g | 炭水化物: 30.36g.
朝食: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Hero Marmellata Light Fragole. 軽食/その他: Esselunga Ananas a Fette. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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