2020年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
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1141 kcal
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脂質: 83.72g | たんぱく質: 39.36g | 炭水化物: 57.51g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебец, Кабачковые Оладьи. 昼食: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Достаевский Солянка со Сметаной. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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