2020年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
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687 kcal
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脂質: 20.07g | たんぱく質: 60.12g | 炭水化物: 64.88g.
朝食: Itrim Choklad Shake. 昼食: Oatly Havredryck Deluxe, Kaffe, Naturdiet Caffé Latte Shake. 夕食: Naturdiet Caffé Latte Shake. 軽食/その他: Gurka (Skalad), Morötter, Itrim Choklad Shake. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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