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sport-goettin
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2020年 09月 11日
sport-goettinの日記, 2020年 09月 11日
sport-goettinさんの自己紹介
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2020年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75.7 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
5.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 09月 11日:
612 kcal
脂質: 26.67g | たんぱく質: 28.56g | 炭水化物: 60.52g.
朝食:
ESN EAA, Ei, Semmelknödel.
もっと...
週に1.0 kg増量中
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