2018年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 7.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

428 kcal 脂質: 26.29g | たんぱく質: 24.17g | 炭水化物: 27.29g.   朝食: Soft Boiled Egg. 昼食: Beef Sausage, Gado Gado. もっと...
2631 kcal 運動: 運転 - 1 時間   40 分, 歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間, Body Pump - 30 分, 勉強 - 3 時間   30 分, Zumba - 1 時間, 睡眠 - 7 時間   30 分, 休憩 - 8 時間   50 分. もっと...

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Pritadewiの体重の記録


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