2020年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
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799 kcal
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脂質: 31.15g | たんぱく質: 50.62g | 炭水化物: 78.94g.
朝食: Indonesian Fried Tapioca. 昼食: Beef Goulash, NutriSari Jeruk Peras. 夕食: WRP Lose Weight. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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