2020年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
121.6 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
|
429 kcal
|
脂質: 17.15g | たんぱく質: 26.87g | 炭水化物: 47.29g.
朝食: Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Nasi Merah. 昼食: Tempe Mendoan. 夕食: Ikan Dori. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|