2013年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 24日:
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740 kcal
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脂質: 34.00g | たんぱく質: 32.00g | 炭水化物: 78.00g.
昼食: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Chick-fil-A Chicken Sandwich. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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