2020年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
|
1279 kcal
|
脂質: 38.22g | たんぱく質: 52.63g | 炭水化物: 193.55g.
朝食: Кофе с Молоком, Клубника, Ленивые Вареники. 昼食: Морковный Сок, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). 夕食: Кедровые Орехи , Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Нектарин, Мёд, Виноград Дамские Пальчики. もっと...
|
|
1692 kcal
|
運動:
Гидромассажная ванна - 1 時間, Пилатес - 1 時間, Велотренажер - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|