2020年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
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1215 kcal
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脂質: 67.00g | たんぱく質: 86.73g | 炭水化物: 64.26g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Яичница с Помидорами, Панированные Куриные Котлеты с Сыром. 昼食: Котлеты из Куриной Грудки. 夕食: Молоко (Цельное Молоко). 軽食/その他: Белочка Семечки Жареные, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). もっと...
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週に7 kg減量中
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