2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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140 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 65 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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348 kcal
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脂質: 20.37g | たんぱく質: 22.48g | 炭水化物: 19.59g.
朝食: عجة البيض أو البيض المخفوق مع الخضار, سلطة الخس مع خضار متنوعة, بيضة مسلوقة. 夕食: الخيار (مع القشرة), عجة البيض أو البيض المخفوق مع الخضار. 軽食/その他: شاي, الخوخ. もっと...
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