2020年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
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1838 kcal
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脂質: 62.64g | たんぱく質: 90.03g | 炭水化物: 234.42g.
朝食: Orégano, Colun Quesillo, Tomates, Ideal Pan de Molde. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Zumo de Limón, Wasil Porotos Negros, Lechuga, Alitas de Pollo, Salsa de Tomate, Lucchetti Espirales. 夕食: Palta Hass, Ideal Pan de Molde. 軽食/その他: Marinela Gansito, Manzana Roja. もっと...
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体重に変化ありません
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