2020年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
|
1554 kcal
|
脂質: 37.75g | たんぱく質: 41.44g | 炭水化物: 263.20g.
朝食: Manzanas Fuji, Nescafé Tradición, Lomo de Cerdo Asado, Ideal Pan de Molde Blanco. 昼食: Quick Deli Gohan Salmón. 夕食: Coliflor Cocido (Fresco), Huevo Frito, Arroz Blanco. 軽食/その他: Manzanas, Colun Mantequilla con Sal, Colun Mantequilla con Sal, Castaño Mini Toast Integral, Nescafé Tradición, Gourmet Salsa de Caramelo, Gourmet Salsa Caramelo , Manzana Roja. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|