2020年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
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1129 kcal
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脂質: 22.25g | たんぱく質: 76.12g | 炭水化物: 165.51g.
朝食: Naranjas (con Cáscara), Santa Rosa Queso de Cabra, Algas Marinas, Clara de Huevo. 昼食: Lider Corbatas 88, Salsa de Tomate, Gourmet Carne Vegetal de Soya. 夕食: Betarraga, Tomates Cherry, Betarraga, Pepino Dulce. 軽食/その他: Savory Mega Sahne Nuss, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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angelabelenmartinezの体重の記録
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