2020年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
|
908 kcal
|
脂質: 36.27g | たんぱく質: 47.33g | 炭水化物: 98.16g.
朝食: Помидоры, Ленинградские Сладости Торт Сметанный, Шампиньоны, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Яйцо. 夕食: Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Котлеты "Нежные" Куриные. 軽食/その他: Имбирное Печенье, RIOBA Сироп Лесной Орех, Макдоналдс Капучино (0,3 L). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|