2020年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
|
2054 kcal
|
脂質: 93.70g | たんぱく質: 81.92g | 炭水化物: 227.24g.
朝食: Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Слобода Майонез Оливковый 67%, Равис Пельмени Московские Халяль. 昼食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Фунчеза дом, Папа Может Сосиски Мясные. 夕食: 365 Дней Масло Сливочное, Коломенское Батон Нарезной. 軽食/その他: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Большая Кружка Молоко 2,5%, Laktein 80%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|