2020年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
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596 kcal
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脂質: 18.80g | たんぱく質: 20.20g | 炭水化物: 84.20g.
昼食: Edeka Bio Reiswaffeln Natur. 夕食: Sonnen Bassermann Kartoffel-Eintopf mit Herzhaften Würstchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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