2020年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
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194 kcal
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脂質: 1.77g | たんぱく質: 10.68g | 炭水化物: 35.73g.
朝食: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Hero Marmellata Light Fragole. 軽食/その他: Carrube. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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