2020年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
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180 kcal
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脂質: 0.42g | たんぱく質: 3.49g | 炭水化物: 44.16g.
朝食: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 軽食/その他: Jeruk. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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