2020年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
|
1425 kcal
|
脂質: 24.17g | たんぱく質: 91.86g | 炭水化物: 232.12g.
朝食: Дыня, Pasta Mania Рожки Отварные, Cirrus Сироп Шоколадный , Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 昼食: Персики, Дыня Торпеда. 夕食: Дижонская Горчица, Куриное Филе. 軽食/その他: Домик в деревне Сметана 10%, Борщ с Курицей. もっと...
|
週に7 kg増量中
|