perjuangan msh panjang
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73.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
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675 kcal
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脂質: 22.78g | たんぱく質: 63.71g | 炭水化物: 57.70g.
朝食: Greenfields Blueberry Yogurt, Apel (tanpa Kulit), Kurma, Sanitarium Almond Milk. 夕食: Pakcoy, Udang, Kecambah, Wortel, Telur Dadar, Mentimun (Kupas). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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