2020年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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437 kcal
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脂質: 24.34g | たんぱく質: 19.36g | 炭水化物: 33.36g.
朝食: Rana Lasagne Ricotta E Spinaci. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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