2020年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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687 kcal
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脂質: 30.31g | たんぱく質: 38.81g | 炭水化物: 67.05g.
昼食: Київхліб Хліб Оксамитовий, Сырный Соус, Горчица, Кетчуп, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре, Картофельные Чипсы. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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