2020年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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1871 kcal
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脂質: 74.20g | たんぱく質: 143.61g | 炭水化物: 161.63g.
朝食: Paladini Salchichón con Jamón, Huevo Cocido, Manzana, Mantequilla de Maní, Canela, Mate Amargo, Banana. 昼食: Cebollas, Zanahoria, Lechuga, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). 夕食: Cebollas, Zanahoria, Tomates, Palta, Naranjas, Milanesa de Pollo al Horno, Huevo Cocido. 軽食/その他: La Serenísima Queso Cremon, Bocatti Jamón Natural Cocido, Pan Blanco Tostado, La Serenísima Leche Descremada, Café. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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