2020年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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1223 kcal
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脂質: 47.72g | たんぱく質: 59.92g | 炭水化物: 145.80g.
朝食: Peras, Natura List Endulzante con Stevia, Quaker Avena Instantánea, Canela, Calo Leche Descremada en Polvo. 昼食: Chili con Carne y Frijoles, Tia Rosa Tortilla Burrera Extra Grande, Unimarc Media Palta, Natura List Endulzante con Sucralosa, Té Verde. 夕食: Nestlé Manjar, Quesillo, Cena Pan Fibra Grande, Té Verde, Natura List Endulzante con Stevia. 軽食/その他: Colun Leche Descremada, Nescafé Tradición. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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