2020年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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250 kcal
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脂質: 4.66g | たんぱく質: 9.58g | 炭水化物: 44.80g.
朝食: Grandiet Galletas de Arroz Integral, CBSé Yerba Mate. 昼食: Pimiento Rojo, Granja del Sol Arvejas Congeladas, Cebollas Cocidas Maduras, Tomates. 夕食: Pan Francés (Congelado). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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