2020年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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1134 kcal
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脂質: 35.51g | たんぱく質: 48.48g | 炭水化物: 154.69g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo, Padaria Pão Carteira (65g). 昼食: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Pizza de Frango com Catupiry. 軽食/その他: Banana Prata, Laranja Pêra. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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Fernanda Maria Santosの体重の記録
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