2020年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
|
2064 kcal
|
脂質: 90.22g | たんぱく質: 68.46g | 炭水化物: 244.78g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Фунчеза дом, Котлеты инд/свин. 昼食: Лента Каша Овсяная Ассорти, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. 夕食: Лента Соломка из Филе Кеты Вяленая, Коломенское Батон Нарезной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Царь-продукт Пельмени. 軽食/その他: Фунчеза дом, Snickers Snickers с Лесным Орехом. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|