ptit dej !

1680 kcal 脂質: 65.48g | たんぱく質: 86.54g | 炭水化物: 185.40g.   朝食: Fromage de Chèvre, Delisse Déli'light, Saint Alby Jambon de Paris -25% de Sel, Pain Grillé. 昼食: Gratin Dauphinois, Cordon Bleu, Delisse Yaourt Nature Sucré, Banane, Melon. 夕食: Baguette, Lidl Filet de Poulet, Comptoir du Grain Riz à la Méditerranéenne Express. 軽食/その他: Pomme. もっと...
323 kcal 運動: サッカー - 45 分, Apple Health - 23 時間   15 分. もっと...

32 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Le fromage j'adore trop 😋😋 
2020年 09月 9日 投稿者: pepslavie
Bon app ! Vous mangez salé au ptit dej ? 
2020年 09月 9日 投稿者: user12345tyu
oui une fois sur deux et peut-être tout le temps par la suite (excepté le week-end parce que c’est le week-end ;))  
2020年 09月 9日 投稿者: jus7ine
Ah d’accord 👍. Faites vous plaisir même si vous essayer de manger sain c pas grave  
2020年 09月 10日 投稿者: user12345tyu
on peut manger gras le matin c’est « le seul moment » où on peut vraiment se faire plaisir ;)  
2020年 09月 10日 投稿者: jus7ine
Oui car le matin on prends des calories et les perdre le long de la journée  
2020年 09月 11日 投稿者: user12345tyu

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


jus7ineの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。