|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
|
1021 kcal
|
脂質: 30.47g | たんぱく質: 68.97g | 炭水化物: 122.93g.
朝食: Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Banana Caturra, Obrigado Água de Coco Integral, Nestlé Requeijão Cremoso, Seara Peito de Peru, Nutrella Pão de Forma 100% Integral. 昼食: Swift Filé de Peito em Tiras, Hellmann's Maionese, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde, Cenouras. 夕食: Jussara Leite Integral, Hinode Shake HND Sabor Chocolate . 軽食/その他: Salada de Frutas, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Qualitá Nozes sem Casca, Ameixas. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|