2020年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.5 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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878 kcal
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脂質: 39.01g | たんぱく質: 31.61g | 炭水化物: 25.36g.
朝食: Roerei. 昼食: Mora Boulet, Panos Worstenbroodje. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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