2020年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.4 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
|
1612 kcal
|
脂質: 57.33g | たんぱく質: 139.12g | 炭水化物: 131.92g.
朝食: Eberwalder Räucherling, Allos Frucht Pur 75% Sauerkirsche, Netto Milch 0,3%, Kinder Country, Fage Total 0,2%. 昼食: Heinz Sweet Chili Sauce, Antalya Dürüm, Aldi Halloumi, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Alesto Mandeln. 軽食/その他: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|