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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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1110 kcal
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脂質: 48.47g | たんぱく質: 54.39g | 炭水化物: 129.57g.
朝食: Nestle Koko Krunch (30g), Nanas, Greenfields Low Fat Milk, Van Houten Coklat Bubuk, Telur Goreng. 昼食: Tahu Goreng, Kecambah, Tahu. 夕食: Safari Cokelat Compound Butir, Roma Sari Gandum, Pancake Tawar, Tahu, Telur. 軽食/その他: Melon, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. もっと...
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