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26/8. 82,3
9/9 82,4
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84.3 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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1075 kcal
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脂質: 48.41g | たんぱく質: 64.98g | 炭水化物: 93.55g.
朝食: Sportyfeel Protein Drink, Tranbär, Kokt Ägg, Kaffe, Arla Lättfil. 昼食: Råa Grönsaker, Stekt Ägg, Felix Vegetarisk Pytt. 夕食: Latte Kaffe, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Champinjoner, Budget Laxfile. 軽食/その他: Grönt Äpple, Glass. もっと...
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2611 kcal
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運動:
Power Walking - 1 時間 15 分, 休憩 - 15 時間 15 分, 睡眠 - 7 時間 30 分. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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