2020年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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1246 kcal
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脂質: 36.33g | たんぱく質: 60.51g | 炭水化物: 170.41g.
朝食: Lidl Bevroren Aardbeien, Milbona Vruchtenyoghurt, Campina Halfvolle Melk. 昼食: Calvé Satésaus, My Best Veggie Oosterse Schijf, Rivercote Italiaanse Bol. 夕食: Jumbo Rode Kool met Aardappelpuree en Hachee. 軽食/その他: Appel. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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