2020年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
|
791 kcal
|
脂質: 43.10g | たんぱく質: 28.22g | 炭水化物: 75.84g.
朝食: Красные Помидоры, Бутерброд с Красной Икрой, Яйцо-Пашот. 軽食/その他: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, 7 Days Круассан , Мороженое. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|