2020年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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719 kcal
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脂質: 31.61g | たんぱく質: 37.48g | 炭水化物: 73.11g.
朝食: Herbalife Shake Chocomint. 昼食: Crunchaus Caesar Teaser (Wrap). 軽食/その他: Nanas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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