2020年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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1808 kcal
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脂質: 58.89g | たんぱく質: 48.00g | 炭水化物: 277.55g.
朝食: 肠粉. 昼食: 煮熟的扁豆, 炒藕片, 炒茄子, 米饭. 夕食: 紅豆餅, 蛋黄酥, 果汁软糖, 奶酪蛋糕/芝士蛋糕. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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