2020年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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1412 kcal
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脂質: 49.94g | たんぱく質: 108.06g | 炭水化物: 128.68g.
昼食: Jengkol, Telur Ceplok, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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