2020年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
|
1741 kcal
|
脂質: 67.05g | たんぱく質: 60.54g | 炭水化物: 225.48g.
朝食: Jordans Céréales Country Crisp, Cappuccino, Senseo Café, Alpro Nature aux Amandes. 昼食: Courgette, Tomates Cerises, Thiriet Tarte aux Poires Amandine, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. 夕食: Bavaria Bière Blanche sans Alcool, Kebab. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|